7 dias dançando Ballet para voltar a vestir aquela calça sem sair de casa
Treinos dançantes, sem impacto, com cardápio detox e acompanhamento diário no grupo do Whatsapp
Se você sente que seu corpo mudou...
sua rotina ficou mais corrida
e a academia nunca encaixou de verdade
Talvez o problema não seja você,
mas o tipo de treino
Para quem é o Desafio Seca 3 em 7?
Esse desafio foi feito pra mulheres reais, como você, que:
- Sentem que a calça favorita não entra mais ou aperta demais
- Estão cansadas da rotina corrida e não conseguem encaixar treinos longos
- Já tentaram academia ou dieta e não se adaptaram
- Querem se sentir mais firmes, leves e confiantes — mas sem complicação
Como vai funcionar o Desafio Seca 3 em 7?
Por 7 dias você vai estar em um grupo seguro e exclusivo no WhatsApp, feito para guiar você a reduzir pelo menos 3 cm de medidas
Treinos curtinho de Ballet HIIT
Você vai acessar a plataforma da Hotmart e fazer o treino do dia (gravado) na hora que for melhor pra você
Desafios e metas diárias simples
Postados no grupo do Whatsapp diariamente para acelerar seus resultados
Plantão de Dúvidas
Você não vai estar sozinha! Tire suas dúvidas, compartilhe e interaja no grupo
Se você quer começar com o tempo que tem hoje, esse desafio é o primeiro passo
Bônus Exclusivo
Mentoria Semanal com a Thaïs
Durante o Desafio Secar e Definir você vai ter aulas ao vivo com a Thaïs e salas secretas para aulas de orientação, correção e tira dúvidas com objetivo de acelerar seus resultados! Elas ficam gravadas para você acessar depois.
Bônus Exclusivo
Cardápio Detox
Você vai ganhar um cardápio detox de 15 dias para ter uma alimentação mais equilibrada, sem precisar fechar a boca para desinchar e acelerar o metabolismo mais rápido!
Bônus Exclusivo
Plantão de Dúvidas com a Nutri
A nutri Nathiane Magalhães, parceira do Ballet HIIT, vai estar no grupo exclusivo do Whatsapp para tirar suas dúvidas sobre receitas e substituições adequadas para você chegar no seu resultado com menor esforço
Bônus Exclusivo
Premiações
Além de conquistar o corpo que você tanto deseja, a aluna destaque vai receber um presente especial em casa para celebrar o comprometimento
Bônus Exclusivo
Plano de Aulas da Turma
Você vai receber seu Diário Semanal de Evolução para registrar seus treinos, desafios e metas diários! A turma inteira vai seguir o mesmo calendário de treinos, o que te dá motivação para seguir firme até o fim
Em só 7 dias, essas mulheres já sentiram diferença — veja você mesma
Agora imagina você daqui a 7 dias...
👖 Vestir sua calça favorita sem esforço
🌞 Acordar com mais disposição e leveza no corpo
🍩 Sentir a barriga desinchar e diminuir
O nosso grupo começa dia 26 de janeiro e você vai ter acesso a:
- 7 aulas de Ballet HIIT (curtas e práticas) para iniciantes
- Grupo exclusivo no WhatsApp para interação e acompanhamento
- Desafios diários para acelerar seus resultados
- Cardápio da nutri para aplicar no dia a dia
por apenas
R$27,00
🕐 Inscrições até o dia 25 de janeiro
SUA DÚVIDA PODE ESTAR AQUI
Não. O Ballet HIIT é para iniciantes — movimentos simples e adaptados.
Sim, as aulas são gravadas para você fazer no tempo que for melhor para você!
As aulas duram apenas 15 a 20 minutos. Dá pra encaixar mesmo nos dias mais corridos. Como elas ficam gravadas, encontre seus melhores 20 minutinhos
Sim! Esse treino foi feito pra quem está recomeçando. Você vai fazer as versões adaptadas e sem impacto dos exercícios!
Nada disso! Só um espaço pequeno, acesso à internet, uma cadeira e um par de meias!
Dia 19/01. As vagas estão abertas agora e podem fechar antes.
O Desafio Seca 3 em 7 começa dia 26/01
Garanta agora sua vaga por apenas R$27 e dê o primeiro passo para sentir sua cintura mais leve em só 15 dias
Aviso Legal
Todo o conteúdo da plataforma de aulas está sujeito a direitos autorais e propriedade intelectual de Ballet HIIT, sendo para uso privado. A reprodução ou distribuição desse material é ilegal. Novas leis federais de combate à pirataria digital, oferecem punições severas no caso de reprodução ou distribuição ilegal de produtos com direitos reservados como esse.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e não são garantidos. Exercício e dieta adequada são necessários para um bom resultado. Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício . Ao adquirir o Ballet HIIT, você entende e concorda que Thaïs França não tem qualquer responsabilidade por qualquer dano, perda ou lesão que possa sofrer com o conteúdo das aulas.
